10 tegn, du har fundet den ene, ifølge forholdet eksperter

Emma McIntyre / Getty Images Underholdning / Getty Images

For nogle er dating simpelthen et middel til at møde en ny og muligvis skabe en forbindelse, der fører til venskab eller et potentielt forhold. Andre kan imidlertid tage en mere forsætlig tilgang og bruge datoer som køretøjer til at føre dig til din sjælkamerat. Hvis du er i sidstnævnte kategori, er du godt klar over, at den nævnte rejse ikke er uden dens tilbagekaldelser og uendelige spørgsmål, hvoraf det vigtigste er: hvordan ved du, at du har fundet den ene '?

Bare at spørge dig selv, dette kan sende dig ned i et kaninhul med debat, selvtvivl og forvirring. Det er sandsynligvis hvorfor der er utallige bøger om emnet for at finde livspartnere samt coacher til dating og forhold til bogstaveligt talt at opmuntre og guide undervejs. Alligevel, selv med alle ressourcer og rådgivning lige ved hånden, kan spørgsmålene og fortælletegnene, der peger dig mod 'den ene' stadig føles grumset og uklart - og ifølge Lauren Cook, MMFT og terapeut er det helt normalt.

'Når det gælder, at din partner er 'den', betyder det ikke, at du ikke vil være i tvivl,' siger Cook. 'Hvis du med omhu vælger en ægtefælle, er det normalt at overvej nøje styrker og svagheder i forholdet . Intet forhold er perfekt, og det kan faktisk være skadeligt at overbevise dig selv om, at et forhold er 'perfekt'. I stedet for dig vælge denne partner og accepter dem helt, mangler og alt sammen, for hvem de er. Det er hvad det betyder at vælge nogen som 'den ene'.



Fair nok. Men for dem, der har brug for lidt ekstra vejledning til at træffe dette valg, lyder det frem for relationsterapeuter og coacher på 10 indlysende tegn, du måske har fundet din partner for livet.

Kristy Sparow / Getty Images Underholdning / Getty Images

Du kan være dig selv

Selvom dette kan være en åbenlyst, er det vigtigt nok at bringe op. Din partner skal være en person, der ser dig for den du er helt og fuldt - revner og alt sammen. 'Mange mennesker føler behov for at skifte for deres partner eller opretholde et urealistisk,' perfekt 'image, 'siger Jonathan Bennett, medstifter af Dobbelt Trust Dating . 'Hvis den person, du har mødt, er' den ', kan du føle dig godt tilpas omkring dem og ikke føle, at du har brug for at skjule dit rigtige jeg.'

April Davis, ejer og grundlægger af LUMA Luxury Matchmaking, sekunderer denne opfattelse og tilføjede, at din betydningsfulde anden skulle kende enhver del af dit liv og 'ikke kun acceptere, men elsker dig fuldt ud, uden at du behøver at ignorere nogen hobbyer, værdier, likes, meninger, træk osv. Du kan være autentisk med dem uden frygt for dom eller kontrol. '

Du opretter forbindelse på et dybere niveau

Ja, dating i disse dage er ofte et spil tiltrækning eller lyst ved første øjekast (hvilket stadig er vigtigt), men for virkelig at leve med nogen, skal din forbindelse ramme under overfladen. 'Du deler de samme kerneværdier, ideer og tanker,' siger Davis. ”Du kan virkelig lide hinandens personligheder og kan ikke få nok af at være omkring hinanden. Og du ser dig selv bygge sammen, og livet tager dig i samme retning. '

Du kan tale om noget

At køre på ovenstående punkt og have en dybere forbindelse med nogen betyder, at alle samtalens emner er åbne for diskussion. 'En god partner vil ikke nedbringe dig for at dele ærlige meninger, tanker og følelser, især når det drejer sig om forholdet,' siger Bennet. 'Hvis du har en åben kommunikationslinje, og intet er uden for grænserne, er det et godt tegn på, at du har fundet' den. ''

Du er deres første prioritet

Når en partner integrerer dig aktivt og åbent i deres daglige liv, kan det være et tegn på, at denne er i det i lang tid. 'Hvis din partner får dig til at føle dig som den første prioritet i et forhold, er denne person en holder,' siger Bennet. 'Du skulle ikke være nødt til at bede om opmærksomhed eller føle, at du konstant er på back-burner til andre mennesker og prioriteringer.'

Dette princip vedrører også beslutningstagning og fremtidig planlægning. ”Hvis den person, du er sammen, begynder at bringe dig ajour med deres plan, kan du muligvis være på en keeper,” forklarer Davis. ”Det betyder, at han eller hun virkelig åbner sig for dig. Ikke kun forringer de deres privatliv ved at give dig adgang til disse oplysninger, men det indebærer også en mængde selvpålagt ansvar. Det er som at sige, 'Jeg har intet at skjule for dig, og jeg har ingen problemer med dig at vide, hvor jeg er.' Når nogen begynder at inkludere dig i deres kommende planer, hvad enten det er dagsture, weekender eller endda bare planlægge at mødes til frokost, ser de sandsynligvis en slags fremtid med dig og kan være på udkig efter et forhold. '

Deres forholdshistorie er, ja, historie

Alles fortid er fyldt med hjertesorg og skuffelse. Når nogen er seriøs med dig, skal alle 'ex-filer' være ugyldige. 'Folk, der er klar til et nyt forhold, har ikke masser af bagage fra deres tidligere forhold,' siger Davis. ”De skulle heller ikke være bitter over deres ekser. Du skal være sammen med en, der er moden og kan behandle deres eks godt og tale respektfuldt om dem. Mens de holder deres grænser og bygger med dig. '

Frazer Harrison / Getty Images Underholdning / Getty Images

Dine venner og familie kan lide dem også

Mens du aldrig kan garantere at behage det alle sammen, Hvis et flertal af dine kære er fans af den person, du er sammen med, er det normalt en god ting. 'Selvom vi kan blive fanget af alle de velkendte kemikalier, der er forbundet med at være forelsket, vil dine nære venner og familie ikke ... og de vil være ærlige over for dig om din partners karakter og opførsel,' siger Dr. Kathy Nickerson, licenseret psykolog.

Du håndterer konflikt & turbulens godt

Med hvert forhold kommer konflikt. Hvordan du håndterer nævnte konflikt kan være en afgørende faktor for, hvorvidt du har en holder på dine hænder eller ej. 'Du har oplevet nogle høje / lave og vanskelige situationer med den anden person, men du ved stadig, at du kan stole på hinanden og arbejde igennem tingene sammen.' siger Dr. Nickerson.

Du værdsætter din tid sammen

Dette er på linje med ovenstående punkt om prioritering af hinanden, men en del af at gøre bare kræver, at du virkelig får mest muligt ud af din tid sammen. Ifølge Cook er et nøgletegn, du har fundet 'det ene', det, 'kan du lægge din telefon ned. Når du er interesseret i din partner, finder du dig ikke i rulletilstand. I er til stede med hinanden, og I ser faktisk på hinanden og snakker. Faktisk kan du endda finde dig selv i at miste oversigten over tid og bare føle dig helt nedsænket i nuet med din partner. '

Der er sund uafhængighed

Lige så vigtigt som kvalitetstid sammen er kvalitetstid fra hinanden. 'Når din partner er' den ', er der stadig en sund følelse af uafhængighed og separate identiteter opretholdes,' siger Cook. 'Når kærlighed er til stede, kan hver partner opretholde respekt for den andres plads, mens de stadig samles.'

Du taler om fremtiden

Når du har fundet nogen, der vil dele deres liv med dig, skal samtaler om fremtiden ske naturligt og let. 'Når du er sammen med nogen, kan du nogle gange føle dig bange for at tale om planer sammen, uanset om det er en kommende begivenhed om seks måneder eller gifte sig,' siger Cook. 'Når din partner er' den ', er der ingen frygt eller tøven med at tale om fremtiden, fordi du ved, at du vil bruge den sammen.'